Ganz gleich, ob Sie unter chronischen Schmerzen leiden, sich von einer Verletzung erholen oder eine Linderung einer Erkrankung wie Arthritis suchen, die Rotlichttherapie kann helfen. Diese nicht-invasive, verjüngende Therapie kann eine vielversprechende Alternative zu herkömmlichen Schmerzbehandlungsmethoden wie Medikamenten und Operationen darstellen.
Wie funktioniert es?
Bei der Rotlichttherapie wird die Haut geringen Konzentrationen an rotem oder nahinfrarotem Licht ausgesetzt. Im Gegensatz zu ultraviolettem (UV) Licht, das die Haut schädigen kann, dringt die Rotlichttherapie in die Haut ein, ohne Schäden zu verursachen.
Die therapeutische Wirkung der Rotlichttherapie wird auf ihre Fähigkeit zurückgeführt, tiefere Gewebe unter der Haut zu erreichen. Sobald das rote Licht von den Zellen absorbiert wird, interagiert es mit den Mitochondrien, auch „Kraftwerk der Zelle“ genannt, um die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) zu steigern. ATP ist für die Energie und Funktion der Zellen unerlässlich. Es wird angenommen, dass eine erhöhte ATP-Produktion zelluläre Reparatur- und Regenerationsprozesse stimuliert, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Die Wissenschaft hinter der Rotlichttherapie
Zellreparatur und Zellwachstum: Die Rotlichttherapie fördert die Freisetzung von Stickoxid, was die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gewebes verbessern kann. Dieser Prozess hilft bei der Reparatur beschädigter Zellen und unterstützt das Wachstum neuer, gesunder Zellen.
Entzündungen reduzieren: Chronische Entzündungen sind eine häufige Schmerzquelle. Es hat sich gezeigt, dass die Rotlichttherapie die Produktion entzündungsfördernder Zytokine reduziert und die Aktivität entzündungshemmender Zytokine erhöht, was zu einer Verringerung von Entzündungen und Schmerzen führt.
Nervenregeneration: Eine Rotlichttherapie kann die Reparatur und das Wachstum von Nerven stimulieren, was zu einer Linderung neuropathischer Schmerzzustände führen kann.
Muskelregeneration: Sportler und Menschen, die sich von Muskelverletzungen erholen, können von einer Rotlichttherapie profitieren. Es kann die Muskelregeneration fördern, indem es Entzündungen reduziert und eine schnellere Heilung fördert.
Schmerzlinderung: chronische Schmerzzustände: Es gibt Untersuchungen zur Wirksamkeit der Rotlichttherapie bei chronischen Erkrankungen wie Fibromyalgie, Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis, indem sie Entzündungen reduziert und die Zellreparatur fördert.
Gelenk- und Muskelschmerzen: Viele Sportler finden durch regelmäßige Sitzungen mit der Rotlichttherapie Linderung bei Sportverletzungen oder Überlastungsverletzungen bei Gelenkschmerzen.
Rücken-/Nacken- und Schulterschmerzen: Schmerzen im unteren Rücken, Nacken oder in den Schultern sind ein häufiges Leiden und die Rotlichttherapie kann eine wirksame Behandlungsoption sein, indem sie Entzündungen lindert und die Gewebereparatur anregt.
Postoperative Genesung: Patienten, die sich von einer Operation erholen, können von einer Rotlichttherapie profitieren, da sie den Heilungsprozess beschleunigen und postoperative Schmerzen und Schwellungen reduzieren kann.
Rotlichttherapie
Eine Sitzung dauert in der Regel 10–15 Minuten und Sie spüren möglicherweise eine sanfte Wärme auf Ihrer Haut, jedoch kein Unbehagen. Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen hängt von der behandelten Erkrankung und dem individuellen Ansprechen auf die Therapie ab.
Sicherheit und Nebenwirkungen
Die Rotlichttherapie gilt allgemein als sicher und weist nur minimale Nebenwirkungen auf. Allerdings ist es zum Schutz der Augen unbedingt erforderlich, nicht direkt in das Licht zu blicken und die Therapie unter Aufsicht eines geschulten Technikers durchzuführen.
Ist die Rotlichttherapie das Richtige für Sie?
Regelmäßige Rotlichttherapie-Sitzungen können genau das sein, was Sie brauchen, um eine Schmerzlinderung zu erfahren. Diese nicht-invasive Therapie nutzt die Kraft des Lichts zur Heilung und Linderung von Beschwerden und kann dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren, die Zellreparatur zu fördern und gleichzeitig Ihre Stimmung zu verbessern.
Schmerzlinderung mit roter Lichttherapie
